mein ansatz

Ich bin fest davon überzeugt, dass die meisten belastenden Gefühle und Gedanken ihren Ursprung in unserer Vergangenheit, vor allem in der Kindheit haben. Meist sind wir uns dessen jedoch nicht bewusst und wissen daher oft gar nicht, warum wir an bestimmter Stelle im Leben nicht weiterkommen.

Belastende Ereignisse aus der Kindheit, die mit Angst, Wut, Trauer, Ohnmacht, Verzweiflung usw. einhergehen, führen meistens zu einer Art „Überlebensstrategie“, zu bestimmten Mustern, die uns in der damaligen Situation halfen, überhaupt damit zurecht zu kommen. Unangenehme Gefühle wurden verdrängt und weggesperrt, manchmal sogar das ganze Ereignis selbst. Für eine bestimmte Zeit waren diese Überlebensstrategien sozusagen lebenswichtig für uns und hatten somit auch ihre Berechtigung.

Jedoch wirken sie unbewusst viele Jahre, sogar Jahrzehnte unseres Lebens in uns weiter und die Glaubenssätze, die wir einst gebildet haben, hindern uns auch als Erwachsene noch daran, frei und unvoreingenommen auf neue Lebensereignisse zu reagieren. 

 
Daher möchte ich mich gerne mit Ihnen auf Spurensuche in Ihre Vergangenheit machen. Wir erarbeiten gemeinsam, welche Ereignisse und Ihre daraus folgenden Überzeugungen dazu geführt haben, dass Sie heute nicht zufrieden, frei und selbstbestimmt durchs Leben gehen. Um Ihnen die Zusammenhänge bewusst zu machen und zu lösen arbeite ich hauptsächlich mit drei verschiedenen Bausteinen, die ich auch miteinander verbinde: